Ezin dut edan argaltzeko tea

Emakume askok nahi duten pisua galtzen azkar horren ordez, honako printzipioak elikadura egokia eta kirol jotzea laguntza ugari te egiteko pisua galtzea. Posible al da edari horiek printzipioz badute espero eragina, eta ez du inolako kalte?

tea

Eskuliburua

  1. Zoritxarrez, edateko tea for weight loss eta kito, ez asko erre gantz ez du funtzionatuko. Gehienez lor daiteke – epelak gorputzaren garbiketa. Hau dela eta, eta, gainera, delako diuretikoa eta laxative efektua tea pisua beherakada apur bat, baina bakarrik pixka bat.
  2. Hala ere, horrek ez du esan nahi, hau tea edan da etengabe. Izan ere, emana izango da osasun-arazoak: fluido galera eta, batzuetan, deshidratazioa, eta elkarrekin zepak garbitu ezinbestekoa gorputza substantzia, hala nola, potasioa. Bere galera izango sentitu nekea eta mina giltzurrunak. Beste desatsegina bigarren mailako efektu luze erabilera edari hau da addictive zion. Azkenean, gorputza izango da wean beraiek excrete hondakinak gorputza.
  3. Baina horrek ez du esan nahi edateko tea for pisua galtzea da, hertsiki, ez da beharrezkoa. Besterik ez duzu batzuk jarraitu arauak. Garrantzitsuena – bakarrik erosi kalitatea te, naturala, ez aromak eta koloratzaile, eta horrek, besteak beste belar. Zeure burua babesteko erosi fake-ak, joan behar duzu, hala nola edari farmazia. Bigarren, tea hartzeko, zorrozki jarraituz pakete gisa, inoiz ez du gainditu gomendatutako dosia. Eta, azkenik, saihestu produktuak erabiliz benetan kentzeko duzu, ez bakarrik alferrikako kg, baina, era berean, mota guztietako gaixotasunak.
  4. Horrez gain, erosketa aurretik, ziurtatu arreta konposizioa tea for weight loss. Susmoa baduzu, bat, gutxienez osagai edan ahal izango duzu eragingo dute erreakzio alergikoak, hobe da err eta aukeratu beste tea. Prestazioa farmaziak dira orain asko antzeko ondasunak ekoiztu herrialde ezberdinetan. Tea for weight loss identifikatu ahal izango dira modu independentean hainbat egokia belar asko errezeta popular. Ondoren, izango duzu, ziur egon, bere naturaltasun.
  5. Hala ere, aukerarik onena da edan erregularra te berdea. Aktibatzen da, eta prozesu metabolikoak gorputza eta laguntzen jaitsiera aparteko kilo horiek. Batez ere, emaitza onak lortzen dira Oolong tea, bere hostoak asko polyphenol, substantzia bat sustatzen duen koipe matxura.

Nola edan tea for weight loss

Gaur egun, asko dira modu borrokatzeko kenduta aplikazioa kimikoak. One hala nola, modu edateko tea bereziki diseinatutako pisua galtzea. Tea hau erosi ahal amaitu forma farmazia edozein edo egin zure etxean. Edari honek eragin positiboa du metabolismoa, lipolysis sustatzeko.

Eskuliburua

ginger tea
  1. Lehenik eta behin, ulertu behar dela tea, berez, ez du ematen eragina bada, kantitate mugagabea gozokiak, irina eta beste goi-kaloria elikagai. Horrez gain, desiragarria da eramango bizimodu aktibo bat. Tea izan daiteke egotzitako tresnak bakarrik errazteko pisu galera prozesuan. Du diuretikoa eta laxative ondorioak, berriz, belar bere barne osaera, gai tristea sentimendua gosea. Beraz, behar duzu, hasteko, zure bizimodua aldatu eta gero bakarrik bilatzeko laguntza tea pisua galtzea.
  2. Oinarria argaltzeko te dira belar bat eragin diuretikoa. Hedatuago drogak elorri, chrysanthemum, lore, Elsholtzia, hay, menda, elecampane, nettle, mihilu eta chamomile. Landare horiek guztiak ere ezaguna bere purgative ezaugarriak, prozesua bizkortzeko erretiratzea arina gorputza.
  3. Badira te dauzkaten belar hobetzeko laguntzen duten gorputza eta normalizatzeko digestio-traktuan. Dute kentzeko toxinak gorputza eta ezpurutasunak, kendu horiek gernua. Droga horiek behar ahal izanez gero, hartu beharreko ondoren bakarrik kontsultatu zure medikuak. Propietate laguntzen duten pisua galtzea, dute mota batzuk tea. Adibidez, te berdea azkartu metabolismoa, jengibrea – metabolismoa estimulatzen. Edari horiek onak dira osasunerako, eta ia contraindications ez du.
  4. Batzuk te gai erre gantz zelulak, eta horrek, esker urinam eragina erakutsi batera gernuan. Horregatik, pisua galdu, edan behar duzun bezala askoz fluido gisa ahalik eta.
  5. Beste arazo bat eragindako edateko belar tea, ari da mendekotasuna, bai psikologikoa eta fisikoa. Askotan, pertsona, denbora luze bat ostalari horiek te ez dira gai horiek alde batera utzi delako, gorputza wean beraiek excrete guztiak hondakinak. Erlazionatutako bideoak

Nola edan hellebore pisua galtzea

Egiteko pisua galtzea erabiltzen hellebore Kaukasoko, eta horrek hobetzen laguntzen metabolismoa, kendu toxinak gorputza eta normalizatzeko funtzionamendua traktu gastrointestinala, arintzeko hantura eta bizitasuna berreskuratu gorputzaren ondorioz estimulazioa bihotz-jardueraren ondorioz edukia glycosides. Egintza hellebore , poliki-poliki, eta, horri esker, ez duzu galtzen azala dramatikoa pisu aldaketak. Baina geroztik, belarra dira substantzia pozoitsuak, hartu behar da eredu jakin bat eta, edozein kasutan, ez gainditzea bat lortzeko borondatea azkar emaitzak.

hellebore

Behar izango duzu

  • -edalontzi bat;
  • -egosi ur hotza edo ura irakiten;
  • -sukaldeko labana edo neurketa-koilarakada belar;
  • lehengaiak pisua galtzea edo jaisten.

Eskuliburua

  1. Aplikazio helleboreeta behar kontsumoa mugatu gantz, frijituak eta elikagai sugary. Betetzen jakin bat dieta. Dieta orekatua izan behar da, eta askotarikoa. Ondoren, zuzeneko administrazio droga da posible ondoren bakarrik 4-5 ordu.
  2. Prestatzeko hellebore bi modutan. Lehenengo eta behin, bete belarra hartu labana punta 50-70 ml ur egosia goizean edan. Bigarren metodoa da pour bideratzen hartu labana punta 50 ml ur irakinetan, infuse 20 minutu, edari bat urdaila hutsik.
  3. Behin 10 egun dosia handitu daiteke bi aldiz, berriz, handitu, ezin izango da lau aldiz bolumena hasierako dosia. Edan hellebore posible da denbora luzez, prozesu gisa pisua galdu nahi den emaitza kasu bakoitzean ezberdina izan daiteke.
  4. Gainera, hellebore saltzen da likidoa bideetan batekin pipeta. Hala ere, hasiko erabili dituzten hiru tanta, behin 10 egun dosia handitu bitan. Gehienezko kopuru onargarri da berdina 12 tanta. Harrera ere behar da luze.
  5. Erabilera helleboreeta, beharrezkoa da erabat uko alkohola eta drogak oinarritzen horiek.
  6. Gainera, kontuan izan ez dute asmatu duen tresna bat lagunduko konkistatzeko obesitatea, ez errespetatuz dieta, overeating eta jateko goi-kaloria elikagai berandu arratsaldean edo gauez. Izan alferrikako eta ariketa, fitness klaseak, aerobic, igeriketa, Footing, eta abar.

Zuri tea for weight loss

Tea party — joera berriak pisua galtzea. Nahiz ideia da, benetan ez da berria: Txinako eta Japoniako, nagusia kontsumitzaile tea planeta, hainbat harmonia, ona osasuna eta biziraupena. Munduan badira ehunka barietate ezagun tea, gehiengo zabala zein eurokoa da sendatzeko propietate bat, oso izaera ezberdina. Batzuk te-tonua eta suspertzeko, beste batzuk lasai, eta loa hobetzeko, eta beste batzuk—, immunitate-sistema indartzen eta suntsitu free erradikal.

te zuria

Badira te hori hobetzeko metabolismoa, digestioa estimulatzen eta kolesterola murrizten odol-maila. Adituek agerian erabilera erregularra bigarrenak, berriz, laguntzen borrokatzeko. Eraginkorrena pisua galdu zen jengibrea tea, esnea Oolong, barietate guztiak berdea. Eta, nahiz eta te zuria, bertan jorratuko dugu xehetasun gehiago.

Zuri-te aldaera bat da, berde, aparteko moduko berezitasunak direla eskuratzea eta prozesatzeko. Hasieran udaberrian landaketa on gogor lanean: delikatua eskuak nekazari biltzen gazte kimuak berde tea, ozta-ozta maledictus. Oso gozoa da, bezala estalita zuri fluffy lore-begiak. Beren prozesatzeko gertatzen da, 2 fasetan: lehen, pour lurrun, eta, ondoren, lehortu jakin batean tenperatura.

Txinan, te zuria zen goitizena "elixir hilezkortasuna eta betiereko gaztetasuna." Uste da, hori handi bat, adina, barietate hau estimulatzen garuneko, garbitu kontuan. Bertan, zientzialariek aurkitu dute entzimak indartuko duten odol eta zahartzea azala. Beste erabilgarria jabetza edan — gaitasuna murrizteko eragin kaltegarriak erradiazio ultramoreak. Eta Txinako emakumeen antzinatik erabiltzen zuri barietatea mantentzeko slimness eta azalaren elastikotasuna.

Beraz, zuri-tea pisua galtzea erakutsi guztiak beren propietate guztiz, behar bezala brew. Hartu bat buztin teapot, eta udaberrian edo ontziratutako ura. Scald irakiten ura ontzi batetik barruan, ondoren, pixka pixka bat ur irakinetan, beraz, likido estalitako behean. Ongi estali ontzi eta itxaron minutu pare bat. Ura drainatzeko eta azkar jaregin teapot 1-2 koilarakada tea hostoak.

Ontzia beteko goiko ur — ez da irakiten ura, beroa (75-80 gradu), batez ere ezinezkoa da, zeren zuri barietate kasu honetan esleitzen kontzentrazio handiagoa ezinbestekoa olioak. Bera tea hostoak edari erabili gehienez hiru aldiz.

Tea hau edan epela edo hotza gabe, azukre edo eztia. Eskema pisua galdu da hau: goizean urdaila hutsik on — ordu erdi bat geroago, Gosaria. Ondoren, Kopa bat ordez mokadu bat, hurrengo — baino ordu erdi lehenago bazkaria. Berriro zuri tea ordez arratsaldean tea. Eta oraindik Kopa bat edan aurretik afaria. Saiatu egin behar bezala, orekatua eta ez-koipetsua bere janaria.

Makurtzeko babarrunak, zitrikoak, barazkiak, haragi egosia, ganbak, arrain, berde, alga, osoa alea ogia. Epaitzen berrikuspen, zuri barietate sendagarriak tea mantentzen laguntzen diet, baina gaia printzipioak dieta osasuntsu bat azkartu pisua galtzea.

Tea for weight loss: mitoak eta errealitatea

Nola ez, argaltzeko tea

edateko tea

Kasu gehienetan, zati bat tea pisua galtzea barne hartzen natural osagaiak bakarrik – laburpenak, belarrak, loreak, haziak, laburpenak, etab. ohikoena osagaiak dira hostoak Senna, knotweed, artoa, zetazko, Senna, peppermint, bearberry, chamomile, green tea, belar eta fruitu lehorrak, zaporea eta usaina. Eskema erabili tresna araberakoa marka eta konposizioa, gehienetan hartu da hainbat aldiz, egun bat edo bazkariak ondoren.

Eragina tea pisua galtzea oinarritzen urinam edo laxative efektua bat edo gehiago osagaiak. Ondorioz kontsumitzen duten pertsonak edari hau benetan lortzen kentzeko batzuk kilo bat. Tea oztopatzen egokia asimilazioa elikagaien, estimulatzen digestioa, eragina da, indigestion. Azpian ekintza esan nahi du gorputza "berrezartzen" metatutako arina eta ez amaiera arte digesta janaria. Oso maiz, ondoren, edateko tea pisua galtzea agertzen da maiz eta taburete solteak. Azkenean, pisua murriztu egiten da, baina ez erretzearen gantz eta azkartu metabolismoa eta, ondorioz, fluido galera eta zorrotz bat gainbehera kaloria dieta. Zentzu batean, erabilera te pisua galtzea ez askoz ezberdina da, artifizialki bultzatu oka bulimia.

Kalte tea for weight loss

Tea pisua galtzea gorputza kalte. Eramaten da deshidratazioa (batez ere barne hartzen ditu diuretikoa osagaiak). Arriskutsuena, hala nola, udan, gorputzaren beharrak handitu kopuru likidoa. Erregular erabilera tea pisua galtzea garatzeko kronikoa galera erabilgarria bitamina, mineral eta bitamina, asaldatu beren oreka. Hau ekar dezake garapena gaixotasun larriak.

Bada pertsona bat, etengabe edaten tea pisua galtzea, eta garatu zuen tolerantzia eragina libragarriak eta diuretikoak. Emaitza digestio-eta excretory sistema pixkanaka-pixkanaka murrizteko beren funtzioak. Etorkizunean, ondoren, errefusa tea arazoak sor ditzake digestioa eta urinariorum. Erabili, hala nola, tresna bat dakar areagotzen gaixotasunak, urdail-hesteetako traktuan. Pertsona bat garatu ahal elikadura-nahaste bat.

Horrela, eraginkortasuna tea pisua galtzea ilusiozko da. Prozesua erabiliz, pertsona bat gal dezake, gehienez 3-7 kg, baina honek pisua galtzea da eta, ondorioz, diuretikoa eta/edo laxative efektua. Hori da, ondoren uztea edateko pisua dator atzera, eta, beraz, eraginkortasuna tea pisua galtzea hala ere.

17.08.2018